.png){kind=small}
RECUPERÁ TU SUEÑO
Si tenés hipotiroidismo y sentirte descansada parece imposible
o quizás te sucede que:
-
Estás cansada todo el día pero te acostás y dormir resulta imposible
-
Sentís que vivís cada día con ansiedad y nerviosismo
-
Te despertás cada noche a las 4 am sin entender por qué y volver a conciliar el sueño te cuesta muchísimo
-
Te das cuenta que vivís estresada, pero no sabes cómo bajar ese estado
-
Te despertás como si no hubieras dormido y tu energía del día depende del café o mate de la mañana (y a lo largo del día!)
-
Vivís tus días con un sube y baja de energía
-
Sentís en tu día a día un cansancio crónico que te frena de poder disfrutar lo que más te gusta
Sabías que el mismo hipotiroidismo puede estar relacionado con éstas dificultades para poder lograr un sueño profundo? Y a su vez poder dormir bien es CLAVE para dar soporte a nuestras hormonas
Entendemos por lo que estás pasando y lo enloquecedor que puede ser no dormir bien. Nos tocó pasarlo a nosotras mismas! Por eso creamos este abordaje integral con TODAS las herramientas necesarias para que vuelvas a sentirte descansada y enérgica
Gracias a esta propuesta tanto nosotras como nuestros pacientes, han logrado volver a sentirse maravillosamente bien y a recuperar sus noches de sueño predecible y reparador
.jpg)
¿Qué incluye?
-
Masterclass para entender el por qué desde la teória y qué hacer desde la práctica para que puedas TOMAR ACCIÓN y ver resultados!
-
Cómo armar tu rutina pre-descanso para que no te estrese y que tu cuerpo logre relajarse profundamente
-
Prácticas EN VIDEO Y AUDIO de respiración consciente específica para antes de dormir
-
Prácticas EN VIDEO Y AUDIO de respiración consciente de 5, 10, 15 y 20 minutos para que puedas amoldarlo de acuerdo a tus posibilidades y deseos
-
Vas a poder activar tu estado de RELAJACIÓN Y REPARACIÓN no sólo antes de dormir, sino durante el día (CLAVE si tenés hipotiroidismo!)
-
Suplementación sugerida
-
Podrás reencontrarte con vos misma, mejorar los cambios de humor, estar más presente y volver a disfrutar tus días (y no padecerlos!)
Cómo se sentiría para vos:
-
Sentirte descansada cada mañana
-
Dejar de sentirte estresada sin motivo aparente
-
Poder relajarte y desestresarte profundamente
-
Sentirte energética cada día
-
Poder irte de viaje sabiendo que te vas a sentir increíble cada día
-
Dejar de ir a médico tras médico para que no encuentren ningún problema
Éste curso se complementa muy bien con aprender a regular tu azúcar en sangre!
Ésto te dará el soporte necesario desde la alimentación para:
Optimizar y mejorar la energía de tus días, sentirte más equilibrada y más descansada y llegar muchísimo mejor a la noche!
Para esto no necesitás hacer dietas ni quitar ningún grupo de alimentos
SÓLO APLICAR LAS CLAVES PRÁCTICAS QUE TE COMPARTO!
Valor regular $25.000 arg
Sólo llevándolo HOY en combo $15.000
IMPORTANTE!!!!
AL COMPRAR CHEQUEAR SPAM Y PROMOCIONES PARA EL ACCESO!!
Preguntas frecuentes
-
¿Si estoy tomando medicación hace muchos años, me sirve hacerlo?Sí, sin duda. Tanto estés tomando o no medicación (no importa cuantos años) o tengas hipotiroidismo y aún no hayas comenzado, sin duda es un gran taller para hacer
-
¿Cuándo comienza?El acceso es inmediato una vez realices el pago. Si es por paypal, debes enviar el comprobante y puede tardar hasta 24 hs el acceso
-
Puedo hacerlo si soy hombre?Por supuesto que sí!
-
Puedo hacerlo si no tengo tiroides?Por supuesto que sí! Los parámetros que usamos y el abordaje es el mismo.
-
Sirve para una alimentación vegana/vegetariana?Si bien el curso te va a aportar muchísimo conocimiento más allá de cualquier alimentación que sigas, en cuanto a lo práctico de la alimentación en sí no vas a poder aplicar la propuesta en su totalidad ya que incluye alimentos de origen animal.
Quienes somos:
Soy Natali. Estudié nutrición de la manera tradicional, pero siempre seguí formándome con profesionales líderes en salud hormonal femenina. Estudie en el Instituto Integrativo de la Mujer en USA, Abordaje del Síndrome Premenstrual y posgrado en microbiota en Osana Salud Academy en España, entre otras cosas. Decidí enfocarme 100% en mujeres que estén sufriendo algún problema metabólico ya que entiendo que es la base de todo bienestar y porque veo cómo se puede cambiar la vida de una persona con un abordaje correcto.
Soy Mili, tengo 33 años y vivo en Buenos Aires, Empecé este viaje a mis 21 años,
cuando tomé mi primer curso de respiración en búsqueda de sanar la ansiedad y
la angustia que sentía. Practicante de yoga y fanática del desarrollo personal, me
forme en Ashtanga Yoga, Yin Yoga y varias formaciones de Breathwork,
Respiración Consciente y Pranayama. Con una mente muy activa y un alma
sensible, encuentro en la respiración el espacio que necesito a diario para
conectarme con el cuerpo, para sentir y darle espacio a mis emociones y regular
mi sistema nervioso. Desde el 2020 comparto lo que voy aprendiendo con
muchísimas mujeres que vienen en búsqueda de conectar con el cuerpo y
aprender a autogestionarse.